स्वास्थ्य समाचार

Subscribe to स्वास्थ्य समाचार  feed
Updated: 16 hours 27 min ago

टांसिल बढ़ना : :

Wed, 04/04/2018 - 00:49

डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है।

Tue, 04/03/2018 - 12:07

डायबिटीज यानि कि मधुमेह आजकल एक बहुत जटिल और गंभीर रोग बन कर उभर रहा है। एक सर्वे से पता चला है कि ना सिर्फ भारत बल्कि पूरी दुनिया में हिंदुस्तानी महिलाएं सबसे ज्यादा डायबिटीज की शिकार हैं। जो महिलाएं गर्भवती होती हैं और डायबिटीज की रोगी होती हैं उन्हें खुद का ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है। क्योंकि जेनेटिक होने के चलते यह रोग आपके बच्चे में भी जाने के पूरे चांस रहते हैं।

हड्डियों को मजबूत करते हैं ये

Tue, 04/03/2018 - 12:02

हड्डियों को मजबूत करते हैं ये 

 

कैल्शियम मजबूत दांत और हड्डियों, मांसपेशियों में संकुचन, और कुछ हार्मोन और एंजाइम के स्राव के विकास और रखरखाव के लिए आवश्यक होता है। इसलिए अपने आहार में भरपूर मात्रा में कैल्शियम लेना चाहिए।

  • कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ

इंसानी दूध पीने को लेकर ब्रिटेन में चेतावनी

Sat, 03/31/2018 - 23:24

ऑनलाइन बिक रहा इंसानी दूध नुकसानदेह हो सकता है.

विशेष वेबसाइट और सोशल मीडिया समूह महिलाओं के स्तन से उतरे अतिरिक्त दूध को ज़रूरतमंद लोगों तक पहुंचाते हैं.

इस प्रोडक्ट का नाम 'लिक्विड गोल्ड' रखा गया है.

लंदन की क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी की टीम का दावा है कि ये दूध पाश्चरीकृत नहीं है इसलिए इसमें बैक्टीरिया के पनपने की आशंका होती है.

गुमराह करने वाले दावे

Tags: स्त्री का दूधमहिला का दूध पीने के फायदेगर्भावस्था के बिना दूध का निकलनास्त्री का दूध पीनामहिला का दूध पीना

जल्‍दी पिता बनने के लिए एक घंटे में करें दो बार सेक्‍स

Sat, 03/31/2018 - 23:24

कई पुरुष यौन संबंध बनाने के बाद जल्‍दी पिता बनने की ख्वाहिश रखते हैं लेकिन वे इसमें कामयाब नहीं हो पाते हैं। हाल ही में इसी संबंध में एक शोध सामने आया है।

शोध के मुताबिक, पुरुषों द्वारा एक घंटे में दो बार सेक्‍स करने के बाद वे जल्‍दी से पिता बन सकते हैं। दरअसल घंटेभर के भीतर ही दो बार सेक्‍स पुरुषों की प्रजनन क्षमता को तिगुना कर देता है।

लंदन के नॉर्थ मिडिलसेक्‍स अस्‍पताल के शोधकर्ताओं ने यह अध्‍ययन लंबे समय तक किया है। शोध में सामने आया है कि पुरुष स्‍पर्म का दूसरा सैंपल एक घंटे में आजाता है। इससे इनफर्टिलिटी ट्रीटमेंट की सफलता के आसार कई गुना अधिक बढ़ जाते हैं।

एड़ियों के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं ये घरेलू नुस्खे

Fri, 03/30/2018 - 13:01

आमतौर पर यह समस्या सबसे ज्यादा गर्भवती महिलाओं और एथलीट को होती है। ये दोनों ही प्रकार के लोग इस समस्या से ज्यादा पीड़ित रहते हैं। ध्यान देने वाली बात यह है कि इस समस्या को पूरी तरह तो इलाज होना थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन फिर भी अगर आप घर पर ही कुछ एक्सरसाइज करें, तो इससे होने वाले दर्द से निजात पा सकते हैं। ये एक्सरसाइज इसके दर्द को काफी हद तक कम कर सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं, वही दो एक्सरसाइज, जिनकी मदद से आप एड़ियों में होने वाले दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे-

Tags: सुबह सुबह एड़ी में दर्दएड़ी का दर्द का होम्योपैथिक इलाजमहिलाओं के कमर दर्द का इलाजतेज कमर दर्दकमर दर्द के उपायकमर दर्द की आयुर्वेदिक दवाकमर दर्द की अंग्रेजी दवाकमर के निचले हिस्से में दर्द

क्या है आई वी एफ की प्रक्रिया, जानें

Fri, 03/30/2018 - 12:16

आईवीएफ यानी इन विट्रो फर्टिलाइजेशन, यह किसी भी समस्या के कारण लाइलाज निसंतान दंपति को बच्चे का तोहफा देने की ऐसी प्रक्रिया है जो दिन प्रतिदिन लोकप्रिय होती जा रही है। आई वी एफ में मां को अंडा बनाने का इंजेक्‍शन दिया जाता है। इंजेक्‍शन लगाने का उद्देश्‍य यह होता है कि ज्‍यादा से ज्‍यादा अंडे बनाए जा सकें। और अल्‍ट्रासाउट के जरिये इसकी निगरानी की जाती है कि अंडा बन रहा है या नहीं। जब उनकी ग्रोथ हो जाती है और वह परिपक्‍व हो जाते हैं तो उनमें से अंडे निकाल लिये जाते हैं और इसके बाद इन्हें प्रयोगशाला में कल्चर डिश में तैयार पति के स्‍पर्म के साथ मिलाकर निषेचन के लिए रख दिया जाता है। यह सब अल्ट्र

Tags: आईवीएफ प्रणालीआईवीएफ लागतआईवीएफ प्रक्रियाआईवीएफ ट्रीटमेंटभ्रूण हस्तांतरण के बाद आईवीएफ सावधानियोंकैसे आईवीएफ और अधिक सफल बनाने के लिएसफल आईवीएफ के लिए रहस्यआईवीएफ के साइड इफेक्ट्स

बच्‍चों के मानसिक विकास के लिए रोजाना खिलाएं ये 5 आहार

Fri, 03/30/2018 - 12:03

बच्‍चों के शरीर का विकास उनके खानपान पर निर्भर करता है। बच्‍चे के शारीरिक विकास के साथ उसके दिमाग का विकास भी स्‍वस्‍थ और पौष्टिक आहार पर निर्भर करता है। यदि आपके बच्‍चे के आहार में दिमाग के विकास के लिए जरूरी सभी पौष्टिक तत्‍व हैं तो उसके दिमाग का विकास भी तेजी से होता है। सामान्‍यतया व्‍यक्ति के दिमाग का पूर्ण विकास 5 साल की उम्र तक हो जाता है। ऐसे में उसके खानपान का विशेष ध्‍यान रखना चाहिए। अपने बच्‍चों को ऐसा आहार दीजिए जिससे उनका दिमाग तेज बने। इसलिये बच्‍चे के डायट चार्ट में जरूरी प्रोटीन ,कार्ब और फैटी एसिड वाला आहार शामिल कीजिए। इससे बच्‍चे का शरीर और दिमाग में ऊर्जा का स्‍तर बना रह

ड्रिंकिंग की लत से कैसे निजात पाएं

Fri, 03/30/2018 - 11:57

ज़्यादा ड्रिंकिंग करना जानलेवा हो सकता है क्‍योंकि यह आपके अंगों को अंदर से ख़राब कर देती है। आइए इस विडियो में सीनियर साइकोलॉजिस्‍ट डॉक्‍टर मधुमती सिंह से जानें कि ड्रिंकिंग की लत से आप कैसे निजात पा सकते हैं। डॉक्‍टर मधुमती का कहना है कि शाम का टाइम जब आप ड्रिंक करते हो, उसे समय अपना ध्‍यान किसी ओर एक्टिविटी में लगाएं। यानि ड्रिंक की जगह आप कोई हॉबी या स्‍पोर्ट्स शुरु करें। दूसरी चीज कुछ ऐसे नए दोस्‍त बनाएं जो ड्रिंक न करते हो। अपना सोशल सर्कल चेंज करने की कोशिश करो। तीसरा आध्‍यात्मिक चीजों के बारे में पढ़ें और कुछ लिखना शुरू करें। लिखने से आपके अंदर मौजूद निराशा बाहर आ जायेगी। पार्टियों म

महिलाओं में हार्टअटैक इस प्रकार जानें

Fri, 03/30/2018 - 11:47

यह बात निश्चित है कि महिलाएं पुरुषों से अलग हैं। हार्ट अटैक के लक्षणों के बारे में भी यह बात गलत नहीं है। ऐसा माना जाता है कि हार्ट अटैक केवल पुरुषों की ही समस्या है परंतु अब हम यह जानते हैं कि हार्ट अटैक किसी को भी आ सकता है। दिल का दौरा पड़ने पर क्या करें रोज़ी ओ डोनेल को 2012 में हार्ट अटैक आया और अधिकाँश औरतों की तरह उसे भी छाती में कोई दर्द नहीं हुआ जैसा कि आमतौर पर हॉलीवुड फिल्मों में दिखाया जाता है। इसके बदले उसे हाथों और छाती में दर्द, जी मचलाना और चिपचिपी त्वचा आदि परेशानियां हुईं महिलाओं में मृत्यु का सबसे पहला कारण दिल की बीमारी है। हार्ट अटैक के लक्षणों को पहचानें और आवश्यक कदम उ

टी .बी से बचाब के घरेलु तरीके

Fri, 03/30/2018 - 08:56

 टीबी के घरेलू उपाय
1. लहसुन
इसमें काफी मात्रा में सल्फयूरिक एसिड पाया जाता है जो टीबी के कीटाणुओं को खत्म करने में मदद करता है। इसके लिए आधा चम्मच लहसुन, 1 कप दूध और 4 कप पानी को एक साथ उबालें। जब यह मिश्रण 1 चौथाई रह जाए तो इसे दिन में 3 बार पीने से टीबी रोग में फायदा होता है। इसके अलावा गर्म दूध में लहसुन मिलाकर भी पीया जा सकता है। इसके लिए दूध में लहसुन की कलियां उबालें और फिर इसका सेवन करें।

कान में दर्द है तो करें ये उपाय

Fri, 03/30/2018 - 08:55

कान में दर्द की समस्या किसी को भी हो सकती है। कान में दर्द होने पर आपका मन किसी काम में नहीं लगता है और आप बेचैन हो जाते हैं। कई बार यह दर्द इतना बढ़ जाता है कि खाना-पीना, उठना-बैठना यहां कि आराम से सोना तक दूभर हो जाता है। आइए जानते हैं इससे बचने के उपाय…

तुलसी की पत्तियों को पीसकर उसके रस की दो-तीन बूंदें कान में डालें। तुलसी के इस रस से कान का इन्फेक्शन ठीक होता है और दर्द दूर होता है। कान के अंदरूनी जख्मों को भी यह रस ठीक करता है।

याद्दाश्‍त खोना ही नहीं, ये लक्षण भी हैं अल्‍जाइमर के संकेत

Thu, 03/29/2018 - 14:50

अल्जाइमर रोग (Alzheimer's Disease) रोग 'भूलने का रोग' है। इस बीमारी के लक्षणों में याददाश्त की कमी होना, निर्णय न ले पाना, बोलने में दिक्कत आना तथा फिर इसकी वजह से सामाजिक और पारिवारिक समस्याओं की गंभीर स्थिति आदि शामिल हैं। रक्तचाप, मधुमेह, आधुनिक जीवनशैली और सर में कई बार चोट लग जाने से इस बीमारी के होने की आशंका बढ़ जाती है। अमूमन 60 वर्ष की उम्र के आसपास होने वाली इस बीमारी का फिलहाल कोई स्थायी इलाज नहीं है। हालांकि बीमारी के शुरूआती दौर में नियमित जांच और इलाज से इस पर काबू पाया जा सकता है। हम आपको 10 ऐसे संकेत के बारे में बता रहे हैं, जो अल्‍जाइमर रोग होने की ओर इशारा करते हैं।

गुर्दे की बीमारियों की चपेट में अब युवा भी

Thu, 03/29/2018 - 14:08

मधुमेह और उच्च रक्तचाप गुर्दे की स्थाई समस्या के मुख्य कारण हैं, लेकिन जानकारी के अभाव के कारण जब तक इस बीमारी का पता चलता है तब तक बीमारी असाध्य रूप ले चुकी होती है।

सर गंगाराम अस्पताल के नेफ्रोलॉजी विभाग के वरिष्ठ कंसल्टेंट डा. ए के भल्ला कहते हैं कि इस बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाना सर्वाधिक जरूरी है। क्योंकि यह बीमारी एक 'साइलेंट किलर' है और ज्यादातर मामलों में इसका पता तब चलता है जब गुर्दा 80 फीसदी खराब हो चुका होता है।

 

 

सीने में जलन से तुरंत छुटकारा दिलाते हैं ये 10 सस्‍ते घरेलू नुस्‍खे

Thu, 03/29/2018 - 14:00

एसिड रिफ्लक्स ऐसी स्थिति है जिसमें पेट में एसिड आहार नली में उठ आता है। इस समस्‍या में पेट को खाने की नली से संपर्क को अलग करने वाला वाल्व ठीक से काम नहीं करता। पेट और ग्रसनी के बीच की ट्यूब आहार नली है, जो शरीर में गले के पीछे की तरफ होती है।

क्यों होता है एसिड रिफलक्स

गर्भावस्था के बाद महिलाएं अपनाएं ऐसी डाइट, नहीं होगी कमजोरी

Wed, 03/28/2018 - 13:36

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को जितनी देखभाल की जरुरत पड़ती है, उतनी ही देखभाल और पोषण की जरूरत उन्हें प्रसव के बाद भी पड़ती है। प्रसव के बाद उनकी दिनचर्या में काफी बदलाव आ जाता है। उन्हें सारा दिन बच्चे के साथ लगा रहना पड़ता है, इसलिए उन्हें काफी उर्जा की जरूरत होती है। ऐसे में महिलाओं को विटामिन, कैलारी एवं प्रोटीन युक्त भोजन खाना चाहिए। सही खान-पान और नियमित व्यायाम से ही महिला को दोबारा शक्ति मिलती है।

गर्भावस्था के बाद का खान-पान

अचानक बढ़ जाती है दिल की धड़कन तो हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

Wed, 03/28/2018 - 13:26

दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। जब तक ये दिल धड़क रहा है हमारे शरीर में जान है और जब इसका धड़कना बंद हो जाए तो इंसान का सारा शरीर काम करना बंद कर देता है और उसकी मौत हो जाती है। इसलिए दिल का लगातार धड़कते रहना हमारी जिंदगी के लिए बहुत जरूरी है। कई बार कुछ शारीरिक परेशानियों की वजह से दिल की धड़कन घटती-बढ़ती रहती है। दिल की धड़कन के घटने या बढ़ने से कई तरह की गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं। ये स्थिति दिल के साथ-साथ शरीर के अन्य महत्वपूर्ण अंगों जैसे फेफड़ा, लिवर, किडनी और दिमाग को भी नुकसान पहुंचा सकती है।

 

इनएप्रोप्रीऐट साइनस टेककार्डिया

कई रोगों में चमत्कार का काम करती है दूब घास, जानें इसके फायदे

Wed, 03/28/2018 - 13:23

दूब का नाम तो आपने जरूर सुना होगा। यह पूजा में भगवान गणेश को अर्पित की जाने वाली कोमल दूब को आयुर्वेद में महाऔषधि माना जाता है। पौष्टिक आहार तथा औषधीय गुणों से भरपूर दुर्वा यानी दूब को हिन्दू संस्कारों एवं कर्मकांडों में उपयोग के साथ ही यौन रोगों, लीवर रोगों, कब्ज के उपचार में रामबाण माना जाता है। पतंजलि आयुर्वेद हरिद्वार के आचार्य बाल कृष्ण ने कहा कि दूब की जड़ें, तना, पत्तियां सभी को आयुर्वेद में अनेक असाध्य रोगों के उपचार के लिए सदियों से उपयोग में लाया जा रहा है।

Pages