स्वास्थ्य समाचार

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Updated: 9 hours 41 min ago

टांसिल्स से बचने के घरेलु उपाय

Thu, 02/15/2018 - 23:27

टांसिल्स की सूजन गले में होनेवाला मुख्य  बीमारी है. जिन लोगों को यह बीमारी होता है, उन्हें यह बार-बार सताता भी है. कफ एवं रक्त में खराबी के वजह से  तालू की जड़, जिसे ‘गलतुंडिका’ भी कहते हैं, उसमें ज्यादा सूजन आ जाती है. इसका मुख्य वजह से  सर्दी लगना है. सर्दी के वजह से  गला अधिक प्रभावित होता है. यह आपके शरीर में होनेवाले उपद्रव उपसर्गो से हमारी रक्षा करता है. 

     

क्यों होता है Tonsil सूजन

 

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थायराइड की समस्या और घरेलु उपचार

Thu, 02/15/2018 - 23:25

थायराइड की समस्या आजकल एक गंभीर समस्या बनी हुई है। थाइराइड गर्दन के सामने और स्वर तंत्र के दोनों तरफ होती है। ये तितली के आकार की होती है। थायराइड गले में पायी जाने वाली एक ग्रंथि है। गले में पायी जाने वाली इस थायराइड ग्रंथि से थायरोक्सिन हॉर्मोन निकलता है। जब इस ग्रंथि से निकलने वाले थायरोक्सिन हॉर्मोन का बैलेंस बिगड़ जाता है, जब शरीर में अनेक प्रकार की बीमारियां होने लगती है। जब ग्रंथि से निकलने वाले थायरोक्सिन हॉर्मोन की मात्रा कम हो जाती है, तब शरीर में मेटाबोलिज़्म तेज होने लगते है, जिससे हमारी बॉडी की एनर्जी जल्दी ख़त्म हो जाती है। इसके विपरीत इसकी मात्रा बढ़ने के कारण, मेटाबोलिज़्म कम हो

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डिब्बाबंद खाना होता है नुकसानदेह

Wed, 02/14/2018 - 11:52

खानपान और लाइफस्टाइल में हो रहे बदलाव हमारी सेहत पर सबसे ज्यािदा प्रभाव डालते हैं.भागदौड़ की जिंदगी में समय का अभाव सबके पास है और इसी के चलते रेडीमेड खाना यानि कि पैक्डि फूड का चलन अब भारत में भी बढ़ गया है.आइये जानते है डिब्बाबंद खाने के नुक्सान के बारे में  –

1- जिन डिब्बा बंद खाने की चीजों में फ्रक्टोज कॉर्न सीरप और नमक मौजूद हो ऐसी खाने की चीजों को न खरीदें या इनका इस्तेबमाल कम करें.

2- फ्रेश न होने के कारण ऐसी खाने की चीजों में पोषक पदार्थों की कमी होती है और इनमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा भी बहुत अधिक होती है. 

तनाव को दूर करें और भी मनोवैज्ञानिक तरीके से जानें

Tue, 02/13/2018 - 01:50

तनाव तथा मनोचिकित्सा के सुझाव जानें

परिचय क्या है

स्त्री यौन रोग (श्वेत प्रदर) के लिए औषधि ॥

Tue, 02/13/2018 - 01:48

महिलाओ की योनि से सफ़ेद रंग का तरल पदार्थ निकलना "श्वेतप्रदर" कहलाता है ॥ यह कभी भी निकलता रहता है जोकि काफी दुर्गंध पूर्ण होता है ,,इसकी वजह से शरीर मे दर्द रहता है ॥ और शरीर दुर्बल भी होता जाता है ॥ इस रोग को खत्म करने के लिए निम्न औषधि का सेवन करना चाहिए ॥

१) एक ज्यादा पका केला पूरे एक चम्मच देशी घी के साथ खाएं। १५ दिन में फ़र्क नजर आएगा। एक महीना प्रयोग करें।

२)आंवला बीज का पावडर बनालें एक चम्मच पावडर शहद और सौंफ के साथ प्रातःकाल लें।

३)गिलोय+ सतावर को मिलाकर पाउडर बना ले फिर उसका काढ़ा बनाए और रोज सुबह -शाम 1/2 कप ले ,,लाभ होगा ॥

मौसमी को खाने और मौसमी के जूस को पीने के फायदे और नुकसान

Tue, 02/13/2018 - 01:43

आज हम आपको मौसमी जूस पीने के कुछ ऐसे फायदे बताएँगे, आईये जानते हैं मौसमी खाने और जूस पीने के कुछ अनसुने फायदे।

1. मौसमी का जूस पीने से या खाने से स्कर्वी रोग में लाभ मिलता हैं,इसमे मसूडो मे सूजन और जुकाम जैसे रोग होते हैं।

2. मौसमी खाने से और जूस पीने से हमारी पाचन शक्ति बढती हैं।

3. मौसमी का जूस पीने से कब्ज से भी छुटकारा पाया जा सकता हैं।

4.मौसमी हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं,इसे खाने से चेहरा साफ रहता हैं।

5. मधुमेह के रोगियों के लिए मौसमी बहुत ही फायदेमंद होती हैं।

पायरिया के लक्षण और कारण

Tue, 02/13/2018 - 01:41

नियमित आहार और दाँतों की रक्षा में रुक्षांस की कमी या पूर्ण रूप से अभाव, दाँतों में खान पान के कण अटकना और दाँतों का सड़ना, दाँतों पर अत्यधिक मैल जमना, मुँह से दुर्गन्ध का निकलना और मुँह में अरुचिकर स्वाद का निर्माण होना, जीवाणुओं का पसरण, मसूड़ों में जलन का एहसास होना और छालों का निर्माण होना, जरा सा छूने पर भी मसूड़ों से रक्तस्राव होना इत्यादि पायरिया के लक्षण होते हैं।असल में मुंह में 700 किस्म के बैक्टीरिया होते हैं। इनकी संख्या करोड़ों में होती है। अगर समय पर मुंह, दांत और जीभ की साफ-सफाई नहीं की जाए तो ये बैक्टीरिया दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं। पायरिया होने पर दांतों को स

काली मिर्च खाकर करें मोटापा दूर

Tue, 02/13/2018 - 01:40

बीमारियों के अलावा मोटापा दूर करने के लिए असरदार है काली मिर्च, जानिए कैसे: खाने काे स्वादिष्ट बनाने के लिए महिलाएं खाने में कर्इ मसाले डालती हैं। इसके अलावा मसाले के ताैर पर खाने में डाली जाने वाली काली मिर्च शरीर से टॉक्सिंस को निकालकर बीमारियों से बचाती है। सामान्‍य और खतरनाक बीमारियों के उपचार के लिए भी काली मिर्च का प्रयोग किया जाता है। आइए आपकाे बताते हैं आपकाे इससे हाेने वाले महत्वपूर्ण फायदाें के बारे में। 

खून की कमी होने पर करें उपाय

Tue, 02/13/2018 - 01:38

शरीर में हीमोग्लोबिन कम होने का मतलब अनेकों बीमारियों को न्यौता देना है। बता दें, हीमोग्लोबिन एक आयरन युक्त प्रोटीन है। बिना आयरन के शरीर में हीमोग्लोबिन नहीं बन सकता। हीमोग्लोबिन खून को उसका लाल रंग देता है। यह फेफड़ों से ऑक्सीजन लेकर शरीर के दूसरे हिस्सों में पहुंचाता है। अगर शरीर में आयरन की कमी होगी तो हीमोग्लोबिन कम होगा, जिससे शरीर को मिलने वाले ऑक्सीजन में भी कमी होने लगेगी। पुरुषों की मुकाबले महिलाओं में आयरन की कमी ज्यादा देखने को मिलती है। पुरूषों में सामान्य हीमोग्लोबिन 13.5-17.5  ग्राम और महिलाओं में 12.0-15.5 ग्राम प्रति डीएल होना चाहिए। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होना एनीमिया

Tags: खून बढ़ाने के लिए खून की कमी से होने वाले रोग बच्‍चों में खून की कमी खून की कमी के कारण खून की कमी का इलाज हीमोग्लोबिन की कमी के लक्षण खून की कमी क्यों होती है शरीर में खून की कमी के कारण

जोड़ो में दर्द है तो करें ये उपाय

Sat, 02/10/2018 - 11:03

अगर आप भी जोड़ो के दर्द से है परेशान तो करें ये उपाय

ठंड में जोड़ों का दर्द जब करे परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय- जोड़ों का दर्द आमतौर पर ठंड में ज्यादा परेशान करता है. जिन लोगों को दर्द होता है वो ठंड में बहुत परेशान रहते हैं. अगर आपको भी जोड़ों का दर्द परेशान कर रहा है, तो दवा करने से पहले अपनाएं ये घरलू उपाय और दर्द को कहें बाय-बाय. 

लहसन 

Tags: जोड़ो के दर्द की आयुर्वेदिक दवाघुटने के दर्द का इलाजजोड़ों का दर्द का इलाज हिंदीजोड़ो के दर्द का घरेलू उपायदर्द निवारक तेल बनाने की विधिजोड़ों का दर्द की दवा पतंजलिजोड़ों के दर्द का अचूक इलाज है यह तेलजोड़ों के दर्द की दवा

चेहरे का कालापन दूर करने के उपाय

Sat, 02/10/2018 - 10:59

चेहरे को साफ करने के लिए या चेहरे का कालापन दूर करने के लिए महिलाओं और पुरुषों द्वारा कई तरह के प्रयास किया जाता है। कई लोग बाजार में बिक रहे प्रोडक्ट पर विश्वास करते हैं, तो कई लोग घरेलू उपाय अपनाकर अपने चेहरे को गोरा करने का प्रयास करते हैं। चमकदार चेहरे की रंगत को बरकरार रखने के लिए काले धब्बों को आसानी से दूर किया जा सकता है। त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि बिना किसी नुकसान के कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप त्वचा को कोई नुकसान पहुंचाए बिना ही कालेपन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

आलू क्यों है चेहरे के लिए गुणकारी

Tags: चेहरे का कालापन दूर करने के घरेलू उपायमाथे का कालापनचेहरे को साफ करने के उपायहोठों का कालापन दूर करने के प्राकृतिक उपायग्लिसरीन का प्रयोगजांघो का कालापनधूप से बचाव के उपायहाथ का कालापन

पैरो में सूजन है तो करें ये उपाय

Fri, 02/09/2018 - 11:03

आज के समय में पैरों में सूजन आना आम बात है हालांकी ये कोई बड़ी बिमारी नहीं है लेकिन इसकी वजह से कई प्रकार की तकलीफें आने लगती हैं। आमतौर पर पैरों में सूजन अधिक वजन होने, ज्यादा देर तक बैठने या खड़े रहने, प्रेग्नेंसी, बढ़ती उम्र या सही से ना खाने-पीने की वजह से होती है।

 

इसके अलावा एक्सरसाइज ना करने, कोई सर्जरी होने, डायबिटीज, हार्ट प्रॉब्लम, किडनी या लीवर के कारण भी पैरों में सूजन आ जाती है। पैरों में सूजन की समस्या अधिक बढ़ने से चलने और खड़े रहने में दिक्कतें आने लगती हैं। यहां तक की पैरों में दर्द रहने लगता है और पैर लाल हो जाते हैं। 

Tags: पैरों की सिंकाई मसाज अदरक .धनिए के बीज एक्सएरसाइज नींबू पानी हल्दी और जैतून का तेल सरसों का तेल

खून में थक्‍के जमने के कारण और उपचार के तरीके

Fri, 02/09/2018 - 10:54

आपने बहुत से लोगों को कहते हुए सुना होगा कि उनके शरीर के किसी भी अंग में सुन्‍नपन आ जाता है। ऐसा खून के थक्‍के होने के कारण होता है। खून के थक्‍के आमतौर पर पैरों की नसों में पाए जाते हैं। हालांकि ये एक बहुत ही आम बीमारी है लेकिन अनदेखी करने पर जानलेवा भी हो सकती है। जब कोई नस काम करना बंद कर देती है तो हमारे शरीर में एक चेन रियेक्शन होता है जिसके अंत में खून के थक्के जमने लगते हैं जिससे इंसान का खून बहना बंद हो जाता है और शरीर में खून को जमाने वाले फर्मेन्टर की मात्रा बहुत अधिक हो जाती है।

खून में थक्‍के क्‍या है?

Tags: खून के थक्के के लक्षणखून के थक्‍के का उपचारखून में थक्‍के क्‍या है? खून में थक्‍के के कारण

लौंग के तेल के फायदे जानकर रह जायेंगे हैरान

Thu, 02/08/2018 - 10:58

भारतीय खाने में लौंग का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जाता है। एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों के कारण लौंग एक बेहतरीन औषधि है लेकिन लौंग की तरह इसका तेल भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम, विटामिन ए और सी से भरपूर लौंग का तेल डायबिटीज से लेकर सांस तक की समस्याओं को दूर करता है। आज हम आपको लौंग के तेल से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहें है। तो आइए जानते है लौंग के तेल से सैेहत को क्या-क्या फायदे हो सकते है।
डायबिटीज

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करेला स्वस्थ के लिए किस प्रकार लाभदायक

Wed, 02/07/2018 - 11:07

करेला खुश्क तासीर वाली सब्जी है। यह खाने के बाद आसानी से पच जाता है। करेले में फास्फोरस पाया जाता है जिससे कफ की शिकायत दूर होती है। करेले में प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस और विटामिन पाया जाता है। आइए हम आपको कडवे करेले के गुणों के बारे में बताते हैं।करेले का स्वाद भले ही कड़वा हो, लेकिन सेहत के लिहाज से यह बहुत फायदेमंद होता है। करेले में अन्य सब्जी या फल की तुलना में ज्यादा औषधीय गुण पाये जाते हैं।इस लेख को पढ़ें और करेले के लाभ जानें। 

करेला खाने के लाभ –

 

मोतिया बिन्द है तो करें ये घरेलु उपाय

Tue, 02/06/2018 - 11:06

मोतियाबिंद को जड़ से खत्म करेंगे ये घरेलू नुस्खे

आंखें शरीर का सबसे मुख्य अंग है। आंखों से ही यह खूबसूरत दुनिया देखने को मिलती है। ऐसे में इनका ध्यान रखना बहुत जरूरी है लेकिन कई बार आंखों की कुछ ऐसी समस्याएं हो जाती हैं जिससे काफी परेशानी होती है। ऐसी ही एक बीमारी है मोतियाबिंद, जो बढ़ती उम्र के लोगों में देखने को मिलती है। इसमें आंखों के लैंस पर एक सफेद पर्दा आ जाता है जिससे सब कुछ धुंधला दिखाई देता है। वैसे तो मोतियाबिंद को ऑपरेशन करके ही ठीक किया जाता है लेकिन कुछ घरेलू उपाय अपनाकर भी इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। आइए जानिए ऐसे ही कुछ आसान नुस्खों के बारे में

एडियाँ फटने पर करे उपाय

Tue, 02/06/2018 - 11:05

फटी एड़ियों को कोमल बनाने के लिए आसान घरेलु नुस्खें

चेहरे का ध्यान तो हर कोई रखता है लेकिन पैरों की तरफ अक्सर लापरवाही बरती जाती है, जिसकी वजह से एड़ियां सख्त और फट जाती हैं। ऐसे में आप अपनी मनपसंंद सैंडिल नहीं पहन सकती हैं लेकिन क्या आप नहीं चाहती कि आपकी एड़ियां भी कोमल, मुलायम और खूबसूरत नजर आएं?

अगर चाहिए तो अपनी एड़ियों की तरफ खास ध्यान देना शुरू कर दें नहीं तो समय के साथ यह समस्या बढ़ती जाएगी और एड़ियों में दर्द के अलावा खून तक भी निकलना शुरू हो जाएगा। 

क्यों फटती हैं एड़ियां?

कान में दर्द है तो करें ये कारगार उपाय

Tue, 02/06/2018 - 11:04

कान का दर्द---
1. सरसोे का तेल हल्का गर्म करके कान में डालने से कान का दर्द दूर होता हैं। 
2. प्याज का रस गुनगुना करके डालने से दर्द में तुरंत आराम मिलता हैं। 
3. अदरक का रस भी गुनगुना करके डालना काफी कारगार होता हैं। 
4. एरंडी के पत्तों को गरम तिल के तेल में डुबोकर उससे कानों के आसपास हल्का सेंक करें। 
5. कान में पस (मवाद) अता हो तो गुग्गल का धुआं कान पर लें। 
6. मुल्हठी को पीसकर घी में मिलाकर हल्का गर्म करके कान के आसपास लेप करने से दर्द में आराम मिलता हैं। 

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